Zwei Pfade, Ein Ziel – Die Überwindung von Angst Stellt euch zwei Szenarien vor, die sehr unterschiedlich sind und doch … Read More “Vom Gewitter zum Gipfel: Zwei Reisen der Angstüberwindung”
Der Garten der Emotionen: Eine Metapher für emotionale Intelligenz Es ist bald Frühling und mir ist diese Gartenmethapher eingefallen: Stell … Read More “Emotionale Intelligenz: Warum auch schlaue Herzen manchmal blau sehen”
Die Ungeheuer in der Nacht: Verständnis für Phobien Stell dir vor, es ist spät in der Nacht, du bist allein … Read More “Die Angst im Nacken: Ein kurzer Guide, um Phobien Schritt für Schritt zu zähmen”
Persönliche Begegnungen mit den Monstern Stell dir vor: Du sitzt friedlich auf deinem Sofa, genießt eine Tasse Kaffee, und plötzlich … Read More “Von Spinnen bis zu Löchern: Ein Crashkurs über Phobien und ihre Überwindungstechniken”
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Zirkus, und du bist wie ein Jongleur, der mit zu vielen Bällen … Read More “Sprich es laut aus: Mantras und Übungen für mehr Selbstvertrauen”
Der innere Angsthase bei der Party: Umgang mit sozialen Ängsten Stell dir eine Party vor: Die Musik pulsiert, Gelächter erfüllt … Read More “Flüstern des inneren Angsthasen: Eine Reise zu Mut und Offenheit”
Stell Dir vor, Du stehst an der Spitze eines Sprungturms – das Wasser unter Dir glitzert verlockend. Diese Mischung aus … Read More “Angst als Wegweiser: Wie Du Deine innere Stärke durch bewussten Umgang mit Ängsten entdeckst”
Stellt euch vor, ihr geht durch einen belebten Markt, und plötzlich überkommt euch eine unerklärliche Unruhe. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie … Read More “Spürst du das Kribbeln? Eine humorvolle Reise durch die Welt unserer Ängste”
Liebe Klientinnen und Klienten, Mit dem bevorstehenden Jahreswechsel stehen wir an der Schwelle zu 2024, einem Jahr, das neue Hoffnungen … Read More “„Ich habe keine Angst” – Eine therapeutische Ansprache zum Jahreswechsel 2023/2024″
Das neue Jahr steht vor der Tür, und es ist eine perfekte Zeit, um über deine Ziele und Wünsche nachzudenken. … Read More “Vorbereitung auf das neue Jahr: Wie du realistische und motivierende Vorsätze setzt”