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Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Oksana Pollinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach aus Regensburg. Ich habe mich auf mentale Gesundheit spezialisiert und helfe Menschen bei Ängsten, Panikattacken und Burnout. Mein Leitspruch: „Jeder Mensch ist es wert, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!“ Kontaktiere mich: • Termin für ein Erstgespräch: praxis-seelenvita.de

Kategorie: Selbstfürsorge

Die Kraft des „Nein“: Wie Ablehnung Dich stärker macht
Mai 6, 2024

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Habt ihr euch jemals gefragt, warum es so schwer ist, „Nein“ zu sagen? Wir sind soziale Wesen, die für Zusammenarbeit … Read More “Die Kraft des „Nein“: Wie Ablehnung Dich stärker macht”

Balsam für die Seele: Wie du mit Selbstpflege und einem Tagebuch dein inneres Chaos bändigst
Mai 1, 2024

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Ein Besuch beim Friseur: Mehr als nur Haare schneiden Letztens war ich beim Friseur – ein Erlebnis, das oft zwischen … Read More “Balsam für die Seele: Wie du mit Selbstpflege und einem Tagebuch dein inneres Chaos bändigst”

Stressabbau: 7 Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag
April 28, 2024

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Wusstet ihr, dass euer Gehirn manchmal eine richtige Drama-Queen ist? Ja, richtig gehört! Es reagiert auf Stress oft so, als … Read More “Stressabbau: 7 Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag”

Meine Selbstfürsorge-Tipps als Therapeutin: Bewährte Strategien für ein ausgeglichenes Leben
April 22, 2024

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In meinem beruflichen Alltag als Therapeutin begegne ich täglich Herausforderungen, die sowohl emotional als auch mental fordernd sein können. Die … Read More “Meine Selbstfürsorge-Tipps als Therapeutin: Bewährte Strategien für ein ausgeglichenes Leben”

Selbstfürsorge im Frühling – 5 einfache Wege zur Erneuerung
April 21, 2024

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Frühling, die Jahreszeit der Erneuerung und des Neubeginns! Die perfekte Zeit, um nicht nur deinen Kleiderschrank auszumisten, sondern auch deinen … Read More “Selbstfürsorge im Frühling – 5 einfache Wege zur Erneuerung”

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