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Willkommen auf meinem Blog! Ich bin Oksana Pollinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach aus Regensburg. Ich habe mich auf mentale Gesundheit spezialisiert und helfe Menschen bei Ängsten, Panikattacken und Burnout. Mein Leitspruch: „Jeder Mensch ist es wert, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!“ Kontaktiere mich: • Termin für ein Erstgespräch: praxis-seelenvita.de

Schlagwort: Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit leicht gemacht: 3 tägliche Routinen
Mai 24, 2024

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heute nehmen wir uns das Thema Achtsamkeit vor. Klingt das für euch nach spirituellem Geheimwissen und langen Meditationssitzungen? Die Wahrheit … Read More “Achtsamkeit leicht gemacht: 3 tägliche Routinen”

5 ungewöhnliche Methoden gegen Burnout, die wirklich helfen
Mai 12, 2024

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Burnout kann sich so anfühlen, als ob man in einer endlosen Schleife von Montagmorgen steckt – ohne Aussicht auf das … Read More “5 ungewöhnliche Methoden gegen Burnout, die wirklich helfen”

Meine Selbstfürsorge-Tipps als Therapeutin: Bewährte Strategien für ein ausgeglichenes Leben
April 22, 2024

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In meinem beruflichen Alltag als Therapeutin begegne ich täglich Herausforderungen, die sowohl emotional als auch mental fordernd sein können. Die … Read More “Meine Selbstfürsorge-Tipps als Therapeutin: Bewährte Strategien für ein ausgeglichenes Leben”

Vom Hamsterrad zur Hängematte: Wie man mit Arbeit und Leben jongliert, ohne zu verbrennen
April 8, 2024

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Montagmorgen-Chaos: Vom Weckerklingeln zum Sprint in den Tag Stelle dir vor: Montagmorgen, der Wecker klingelt pünktlich, aber du bist noch … Read More “Vom Hamsterrad zur Hängematte: Wie man mit Arbeit und Leben jongliert, ohne zu verbrennen”

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