Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Zirkus, und du bist wie ein Jongleur, der mit zu vielen Bällen … Read More “Sprich es laut aus: Mantras und Übungen für mehr Selbstvertrauen”
Der innere Angsthase bei der Party: Umgang mit sozialen Ängsten Stell dir eine Party vor: Die Musik pulsiert, Gelächter erfüllt … Read More “Flüstern des inneren Angsthasen: Eine Reise zu Mut und Offenheit”
Stell Dir vor, Du stehst an der Spitze eines Sprungturms – das Wasser unter Dir glitzert verlockend. Diese Mischung aus … Read More “Angst als Wegweiser: Wie Du Deine innere Stärke durch bewussten Umgang mit Ängsten entdeckst”
Stellt euch vor, ihr geht durch einen belebten Markt, und plötzlich überkommt euch eine unerklärliche Unruhe. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie … Read More “Spürst du das Kribbeln? Eine humorvolle Reise durch die Welt unserer Ängste”